Kevät alkaa ja ongelmat, joita ongelmat eivät näyttäneet niin traagiselta talvella. Ylimääräinen paino (kyllä, kyllä, ei käytä suosikki farkkuja!), oranssi kuori lantiolla ja pakaroilla, pienentynyt immuniteetti ja apatia. Mutta kaikesta tästä voit päästä eroon vain yhdestä hedelmästä! Lisäksi tämä ihana hedelmä parantaa sydämen, vatsan, suoliston, maksan, vähentää kolesterolipitoisuutta, auttaa säätämällä paineita, ratkaisee ongelman verenvuoto kumia ja palauttaa lujuuden ja tunnelman. Ja puhumme banal-greippistä, joka löytyy melkein minkä tahansa myymälän hyllyistä.
Tätä hedelmää (rypäleen hedelmää, koska sitä kutsutaan englanniksi, jotka avasivat sen), sisältää paljon hyödyllisiä aineita. Vain sata grammaa syödään päivä, tyydyttää ihmisen tarve vitamiinissa yli 50%. Myös greippi sisältää vitamiineja B2, C, P, D, karoteeni, kalium, kalsium. Jos tätä käytetään Hyödyllisiä hedelmiä Päivittäin voit päästä eroon monista terveysongelmista, laihtua ja poistaa suurimman osan selluliitista.
Valitse oikea hedelmä
Tietenkään kaikki hedelmät eivät ole yhtä hyödyllisiä. Ja kun ostat lukijoita, sivuston pitäisi kiinnittää huomiota moniin tekijöihin. Punaiset greitit ovat paljon hyödyllisempiä kuin valkoiset tai vaaleanpunaiset, joten on suositeltavaa hankkia ne. Pienet vihreät alueet eivät vaikuta sikiön etuun tai makuun, kuten ruskean (ne syntyvät puun oksat) seurauksena). Greippi pitäisi olla suuri, pehmeä tarpeeksi, ilman vaurioita. Ennen ostamista, sniffing - kypsä mehukas hedelmien aromi olisi erittäin vahva. Hedelmät olisi helposti erotettava - tämä on toinen merkki siitä, että edessäsi on kypsä hedelmä.
Jos hedelmäkuori on liian glitteri, se tarkoittaa, että sitä käsiteltiin erityisellä vahalla. He eivät ole parempia, ettei he saavat huomattavia, ja houkutteleva näkymä on myyjän temppu. Napsauta sikiötä useissa paikoissa: Jos sormi meni syvälle, greippi on löysä tai mätä. Hame ei saa olla ryppyjä - todisteet siitä, että hedelmä on viettänyt pitkään tiellä tai hyllyillä, odottaa ostajaa.
Jos olet hankkinut liian kovia hedelmiä, laita ne muutaman päivän lämpimänä (mutta ei paistettua!) paikka. Ja jääkaapissa ne voidaan säilyttää jopa muutaman viikon.
Spring Grapefruit halvemman alussa. Tämä johtuu siitä, että ne keräävät sitä helmikuun alussa. Ja tämä on toinen plus laihtua ja parantua tällä ihanilla hedelmillä!
Greippi eteerinen öljy
Ei vain greippi itse, vaan myös sen johdannaiset, esimerkiksi greippi eteerinen öljy. Tämä on upea tuote, joka lisää mielialaa, poistaa apatia, palauttaa nuorten tunne ja antaa inspiraation. Jos käytät säännöllisesti aromia näillä eteerisellä öljyllä, iloisuus ja hyvä tunnelma koskaan jätä sinua. No, jos se ei ole mahdollista sytyttää sitä, käytä yhtä pisara öljyä ylemmän huulen ja kirkkaan tuoksun yli ei jätä sinua pitkään.
Tietenkin greippiöljy ei vain herättää tunnelmaa. Sen avulla voit ratkaista muita, ei vähemmän monimutkaisia ongelmia. Se lisää koskemattomuutta, parantaa aineenvaihduntaa, poistaa kouristukset, auttaa torjumaan selluliitin ja ylipainon. Säilytä eteerinen öljy on paras jääkaapissa, ja voit käyttää jopa päivittäin. Osta Aromasemedalone, anna suosikki tuoksu ei jätä sinua koko päivän!
Laihtua ja puhdas selluliitti
Päästä eroon kevään ongelmista greippi! Aloitetaan ylimääräinen paino. Kaksikymmentä minuuttia ennen ateriat syödä puoli greippi. Ensinnäkin siihen sisältyvät hyödylliset aineet auttavat nopeuttamaan ruokaa, ja toisaalta rasvat imeytyvät vähemmän. Jotkut tutkijat suosittelevat syömään greippiä yhdessä katkerien seinien kanssa. He väittävät, että se sisältää aineita, jotka edistävät laihtuminen. Mutta tämä versio ei hyväksy kaikkia. Siksi voit käyttää tätä tuotetta ja puhdistettua muotoa.
Viikolla Grapefruit Diet voidaan nollata 3-4 kilogrammaa ylimääräistä painoa. Päivässä täytyy syödä vähintään 2 suurta hedelmää. Ja viimeinen ateria on viimeistään 18.00. Tietenkin ruokavaliosta sinun on suljettava pois rasvat, sokeri, leipä, viljat. Voit käyttää vähärasvainen lihaa, vihreää teetä, matala-kalorien maitotuotteita, vihanneksia ja hedelmiä.
Varmasti kaikki lukijat eivät soittavat istumaan ruokavaliossa, tässä tapauksessa voit korvata vain illallisen yhdellä kypsällä suurilla hedelmillä. Tietenkin tulos on hieman huonompi, mutta tämä mahdollistaa itsesi rajoittamisen päivän aikana. Tämä hedelmä vaikuttaa Suoliston puhdistus, Joten tulos ei odota kauan odottaa. Viikon kuluttua vaakojen nuolet näyttävät miellyttävämpiä numeroita.
Puhdistuksen jälkeen greippi, älä kiirehdi heittää kuoria. Niitä voidaan käyttää. Lisää ne teetä, kun panimo tai levitä talon ympärille niin, että aromi täytti huoneita. Voit myös lisätä ne veteen kylpyyn. Ota 200-300 grammaa tavallista merisuolaa ja murskatut kuoret yhdestä greippi (ne voidaan korvata 10 tippaa eteeristä öljyä), lisää seos kylpyyn ja makaa siinä 15 minuuttia. Tällainen menettely on suoritettava päivittäin 10 päivän kuluessa. Tuloksena on ilmeinen - lisäpaino ilman pienintä työtä, ja oranssin kuoren vaikutus ei ole niin havaittavissa (jos sinulla on alkuvaihe selluliitin, niin se katoaa lainkaan).
Eteerinen öljy voidaan käyttää käärimisen ja hieronnan aikana. Muista vain, että sitä ei voi käyttää puhtaassa muodossa. Lisää se muihin hierontaöljyihin tai kiristysvoide. Tarpeeksi lisätä vain 2-3 tippaa.
Vasta-aiheet
Valitettavasti greippi voi auttaa kaikkia. Jos sinulla on ongelmia vatsan kanssa - sinun on käytettävä sitä erittäin huolellisesti, enintään 30-50 grammaa kerrallaan. Älä unohda, että tämä hedelmä on myös Vähentää painetta, Siksi, jos sinulla on hypotensio, on parempi valita toinen tapa päästä eroon ylimääräisestä painosta. Jos konsulaat lääkkeet, ota yhteys lääkäriin ennen greippiä, koska se voi lisätä huumeiden vaikutusta.
Kieltäytyvät kääreet ja hieronta eteerisellä öljyllä, jos sinulla on liian kuiva iho. Grefruit lannettiin, mikä kuivuu ihon kansi, säätämällä talirauhasten työtä. No, jos sinulla ei ole tällaisia ongelmia, käynnistä rohkeasti kevätpäivitys kauneimmalla keväällä hedelmällä - greippi!
